Твой ритм.
Твой прогресс.
Планируй занятия, отмечай подходы и следи за результатами — всё в одном месте.
Работает офлайнГотов начать?
Заверши тренировку, и здесь появятся персональные подсказки по прогрессу.
Самочувствие сегодня
Настрой нагрузкуКак ты себя чувствуешь перед занятием? Это короткая отметка для тебя — данные остаются на устройстве.
Отметь самочувствие — подскажу, как разумно подойти к нагрузке.
Персональный план
Только вес телаПодберём недельный план под цель и уровень. Никаких гантелей, резинок, тренажёров или обязательного коврика — достаточно свободного места дома.
Выбери тренировку
Без залаРасписание недели
План на каждый деньНазначь программу на каждый день. Расписание хранится на этом устройстве.
Библиотека упражнений
Поиск и категории＋ Добавить своё упражнение
Своя программа
Настрой под себяИстория и календарь
Твои занятияПропущенные планы
Можно перенестиСтатистика
Последние тренировки
Твой прогресс
Ритм недели
Завершённые тренировки за 7 дней
Личные рекорды
Лучший результат по упражнениям
Рекомендации
Без магии — по историиДинамика по неделям
Последние 6 недельПо упражнениям
Последний результатДанные и настройки
Внешний вид
Выбери комфортную тему для iPhone. Настройка сохранится на этом устройстве.
Резервная копия
Экспортируй JSON-файл, чтобы сохранить копию. Импорт заменит данные приложения на этом устройстве.
Важно
Тренировки и программы хранятся в локальной базе браузера на этом устройстве. Очистка данных сайта может удалить их. Экспортируй резервную копию время от времени.